A ponyvaszerviz után a nyakam is kért egy kis törődést

Muszáj volt végre valamit tennem a nyakammal!

Hónapok óta feszült volt, és minden este úgy feküdtem le, hogy a párnát háromszor is átgyúrtam, mire valamennyire kényelmes pozíciót találtam, de reggelre a nyakam ugyanúgy merev volt, mint előző este.
A ponyvaszervizben dolgozom, ami azt jelenti, hogy a napjaim fizikai munkával telnek, nehéz ponyvaanyagokat emelgetek, hajolok, nyújtózom, és a nyakam mindezt megérzi, mert a vállaimra és a nyakamra nehezedik a legtöbb terhelés.

Nem vagyok az a típus, aki panaszkodik, de a fejfájás, ami a nyaki feszültségből eredt, az már más kérdés volt, mert a munkát is befolyásolta. A szüleim is keményen dolgozó emberek, és tőlük tanultam, hogy a test jelzéseit nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert ha az ember nem foglalkozik velük, előbb-utóbb komolyabb baj lesz belőle.

Az anyukám ajánlotta, hogy keressek egy jó masszőrt, mert ő is járt fiatalabb korában, és a nyakára mindig jót tett, és az ő tapasztalata alapján nem haboztam tovább.

Rákerestem az interneten, és a Karma Thai Masszázs szalonja jött fel a Király utca harmincnyolcban Budapesten, és a honlapjukon minden részlet megtalálható volt, az áraktól kezdve a kezelések részletes leírásáig, ami megnyugtatott, mert tudtam, mire számítsak.

A nyakmasszázs kezelés a nyaki receptorok optimalizálására és az izomgörcsök oldására szolgál, és a leírás szerint javítja az alvásminőséget és a koncentrációt is, ami nekem nagyon fontos, mert a ponyvaszerviz munkában a figyelmetlenség balesethez vezethet.

A harminc perces kezelés tizenegyezer-kilencszáz forint, a hatvan perces tizennégyezer-kilencszáz forint, a kilencven perces pedig tizennyolcezer-kilencszáz forint.

Foglaltam egy hatvan perceset, mert úgy éreztem, a nyakamnak ennyi idő kell a feloldódáshoz, és a harminc perc az én feszültségemhez kevés lett volna. A Karma Thai Masszázs szalonjában a légkör azonnal megnyugtató volt, és az ember rögtön érzi, hogy itt komolyan veszik a kezeléseket.
A masszőr tapintása precíz és határozott volt, nem erőszakos, hanem fokozatos, és pontosan érezte, hol vannak a csomópontok a nyakamban.

A nyaki izmokat türelmesen átdolgozta, a feszültségcsomókat célzottan kezelte, és közben a vállamat és a felső hátamat is bevonta a kezelésbe, mert a nyaki feszültség ritkán marad egyedül, hanem lehúzza az egész felső testet.

A hatvan perc alatt éreztem, ahogy a feszültség fokozatosan feloldódik, és a kezelés közben a fejfájásom is eltűnt, amit addig napi szinten éreztem. A nyakam mozgathatósága utána olyan volt, mint régen, amikor még nem küzdöttem napi görcsökkel és merevséggel.
A kezelés alatt a masszőr azt is elmondta, hogy a fizikai munkát végzők nyaki feszültségmintái hasonlóak, mert az emelés és a hajolás ugyanazokat az izmokat terheli, és a rendszeres kezelés segít megelőzni a komolyabb problémákat, ami engem meggyőzött arról, hogy nem szabad ezt a saját egészségem rovására elhanyagolnom.

Hazafelé az autóban azon gondolkodtam, hogy miért nem mentem el korábban, mert a nyakam könnyű volt, a fejem tiszta, és a szokásos esti feszültség nem jött vissza aznap sem a munkából hazaérve.
Másnap a ponyvaszervizben a munka könnyebbnek tűnt, mert a nyakam nem húzta le a vállaimat, és a mozgásom szabadabb és természetesebb volt, ami a nehéz anyagok emelésénél különösen fontos.
Azóta havonta járok a Karma Thai Masszázsba nyakmasszázsra, és a fejfájásom gyakorisága harmadára csökkent, amit a párom is észrevett, mert esténként nyugodtabb vagyok és nem panaszkodom folyton.
A reggeli ébredéseknél a nyakam nem jelez fájdalmat, és a munkában a koncentrációm is érezhetően javult, ami a biztonságos munkavégzéshez nélkülözhetetlen.

A szalon a hét minden napján nyitva tart, és a Paulay Ede utca ötvenhatban lévő szalonjukban Hamam Spa is elérhető, ami a kezelés mellé egy teljesen más szintű pihenést és regenerálódást kínál a testnek.

A fizikai munkát nem lehet kikerülni, és a ponyvaszerviz mindig megköveteli a nyakam és a vállam erejét, de a rendszeres kezelés a Karma Thai Masszázs szalonjában az, ami a nap végén visszaadja azt a könnyedséget, amit a munka elvesz, és aki hasonló feszültséggel küzd, annak bátran ajánlom, mert a testem hálás érte.